Contemplation

Livet som chef ställer allt högre krav och många som leder andra jobbar samtidigt med utmaningen att inte tappa bort sig själva. Det här projektet vänder sig till dig som känner en stark längtan efter att landa i dig själv och är nyfiken på att prova meditation. Du vill ha enkla verktyg för att – i din vardag – börja implementera ett nytt förhållningssätt till arbetet, livet och dig själv.

Under processen får du möjlighet att utforska ett kontemplativt förhållningssätt till arbetet som hjälper dig att minska känslan av stress, ta in större och bredare perspektiv, samt att agera utifrån en punkt som är bättre förankrad i dig själv. Det skapar i sin tur möjligheter att fatta mer genomtänkta beslut, skapa bättre relationer till kollegorna och att ha ett större fokus på strategiska frågor.

Innehållet baseras på forskning och lång erfarenhet inom områden som mindfulness, compassion, emotionell intelligens, ledarskap, och verksamhetsutveckling. Korta teoripass varvas med verktyg och konkreta övningar, reflektion och diskussioner i grupp.

Processen ingår som en del i ett forskningsprojekt vid Handelshögskolan i Stockholm som syftar till att skapa ny kunskap kring hur ledare integrerar insikter från inre utveckling med sitt yrkesliv, samt att ta fram konkreta metoder för hur denna process kan stödjas. Som deltagare är du med och bidrar till att skapa ny kunskap och föra forskningen framåt.

Vi träffas en gång i veckan, sex veckor i sträck mellan klockan 17.00 och 20.00 under följande dagar: tisdag 30 augusti, måndag 5, 12, 19 och 26 september samt måndag 3 oktober. Det är viktigt – både för dig själv och för forskningsprojektet – att du avsätter tid att vara med vid samtliga tillfällen. Platsen är Handelshögskolan i Stockholm. Priset för att delta är 7 500 kr exklusive moms och hela avgiften går till att finansiera forskningsprojektet.

Anmälan görs på mail till lasse.lychnell@hhs.se. Processen har utrymme för max 15 deltagare och anmälan är bindande. Men om du skulle behöva boka av och platsen kan gå till någon annan, återbetalas hela avgiften.

Varmt välkommen!

Lasse Lychnell, PhD
Institutionen för Företagande och Ledning
Handelshögskolan i Stockholm

OM LASSE LYCHNELL

About Lasse Lychnell

Om Lasse Lychnell

Lasse Lychnell är ekonomie doktor vid Handelshögskolan i Stockholm där han undervisar och forskar i gränslandet mellan inre utveckling, ledarskap och verksamhetsutveckling.

Lasse Lychnell har sedan 2006 arbetat med ledar- och verksamhetsutveckling samt att facilitera olika typer av grupprocesser. Han är också mindfulnessinstruktör och har över tio års erfarenhet av meditation och personlig utveckling.

PUBLIKATIONER FRÅN FORSKNINGSPROJEKTET

Lychnell, L. (2016). "From doing good to being true: a process study of how meditating managers enact nondual experiences in their working lives". Abstract Accepted to the Eight International Symposium on Process Organization Studies 16-18 June. Corfu, Greece.

Lychnell, L. (2016). "Corporate mindfulness as embodied practice: An empirical study of the emergence of mindfulness-related organizational phenomena". Short Paper accepted to the 2016 European Group for Organizational Studies 7-9 July. Neaples, Italy.

Lychnell, L., & Mårtensson, P. (2016). "Straight From the Heart: Using Clinical Inquiry to Research Management Spirituality". Paper Accepted to The Academy of Management Meeting 5-9 August, 2016. Anaheim, CA.

Lychnell, L. (2015). "Being awake at work: An explorative study of how managers integrate insights from spiritual development with their working life." Paper presented at the Spirituality and Creativity in Management World Congress, Barcelona 21-23 April.

Lychnell, L. (2015). "When work becomes meditation: A case study of how managers use work as a tool for personal growth." Paper accepted for presentation at the Academy of Management Meeting, Vancouver 7-11 August.